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Colágeno y biotina: para qué sirve y cómo se debe consumir | #hierba de ruda para que sirve

Colágeno y biotina: para qué sirve y cómo se debe consumir

Colágeno y biotina: para qué sirve y cómo se debe consumir

La biotina es una vitamina B que está en muchos alimentos y ayuda a convertir los hidratos de carbono, las grasas y las proteínas que consume en energía que usted necesita.