El romero estimula la circulación en el cuero cabelludo, la circulación provee nutrientes a los folículos pilosos y es uno de los principales factores que hace la muerte de estos. Un estudio en animales observó que el romero evitó el aumento de peso de las ratas, aun de las alimentadas con una dieta alta en grasas. Aunque estos provecho semejan prometedores, se necesita más investigación, más que nada para determinar qué provecho puede ofrecer el consumo de este té. Sus hojas se utilizan a menudo como condimento para la comida, especialmente en la cocina mediterránea e italiana. Como las hojas son aromáticas y dulces, asimismo pueden añadirse para aromatizar carnes y sopas.
El romero es una hierba muy fácil de tener en el jardín, además de que es un aromatizante natural. Efectos secundarios del romero
El estudio se realizó sobre animales, pero equiparó la efectividad del tratamiento con los resultados que se consiguieron con un medicamento frecuente en estas situaciones como el Omeoprazol. La medicina popular ha usado habitualmente el romero para tratar dolores musculares, como desinfectante, para tratar lesiones cutáneas y para enfermedades como los resfriados, la sinusitis o la gripe. En una investigación de un par de semanas, los sobrevivientes de un ictus con dolor en el hombro que recibieron una mezcla de aceite de romero con acupresión a lo largo de 20 minutos dos veces al día vivieron una reducción del dolor del 30%. Debido al empleo del aceite de romero en la medicina popular, varios científicos están probando sus posibles beneficios para la salud. Los que solo han recibido acupresión tuvieron una reducción del 15% del dolor. Exactamente la misma investigación estableció que el aceite de romero también incrementa el tiempo que tardan los roedores de laboratorio en responder al dolor que causa el calor.
¿Se puede preparar el té de romero con canela? El consumo en ratones de una infusión de hojas de romero redujo la ansiedad de los animales (Referencia). El aceite esencial, que contiene los componentes primordiales de la planta, a pesar de su nombre, no es un verdadero aceite, en tanto que no tiene dentro grasa. Este ácido de características antioxidantes y medicinales fue apartado por vez primera en 1958, precisamente desde el romero (de allí su nombre).

La biotina es un nutriente fundamental que actúa como coenzima en el metabolismo del organismo. No aporta calorías al organismo y su encontronazo en el peso del cuerpo puede variar según el metabolismo de cada individuo y las cantidades ingeridas. Si bien hay evidencia que respalda las ventajas del colágeno y la biotina para la salud de la piel, pelo y uñas, su encontronazo en la figura puede ser exagerado. Las cantidades recomendadas de biotina se pueden conseguir mediante una dieta variada, aunque en ciertos casos puede ser preciso la utilización de suplementos alimentarios. Es primordial resaltar que la carencia de actividad física y otros factores, como una dieta poco balanceada, pueden influir en el incremento de peso, no solo la biotina.
Los beneficios de combinar el colágeno con la biotina como una fuente de ‘eterna juventud’
El colágeno y la biotina han ganado popularidad en el planeta de la belleza y la salud, promocionados como ingredientes prodigiosos para progresar la figura. Es importante rememorar que la figura está influenciada por una combinación de factores, incluyendo la genética, la dieta, el ejercicio y el estilo de vida en general. Sus efectos pueden variar según el metabolismo de cada individuo y las proporciones ingeridas. Más allá de que se sabe que tiene efectos ventajosos para la salud, no hay suficientes pruebas científicas para corroborar si la biotina engorda o adelgaza. La biotina es un nutriente esencial que está en alimentos y suplementos alimenticios. Entonces la biotina engorda o adelgaza, tomar biotina sube de peso, la biotina puede actuar de muchas formas para aumentar el peso, aun si la vitamina no hace un aumento de peso directo.
El poder de la granada: una maravilla rica en nutrientes
La opinión extendida es que la biotina, tomada en forma de suplementos, no contribuye al incremento de peso, sino que puede apresurar el metabolismo y beneficiar la quema de energía. Más allá de que se sabe que la biotina tiene efectos ventajosos para la salud, todavía existen dudas sobre su papel en el metabolismo y si estimula la pérdida o ganancia de peso.
Colágeno y biotina: así se deben tomar No obstante, es esencial tomar en consideración que algunos suplementos alimentarios que poseen biotina junto con otros ingredientes pueden tener un impacto en el peso corporal. alimentos comunes que solemos desayunar y que solo sirven para disparar el azúcar en la sangre
Si bien se cree que la biotina puede acelerar el metabolismo y beneficiar la quema de energía, es importante tener en consideración que la ruda para qué es buena carencia de actividad física y una dieta poco balanceada tienen la posibilidad de influir en el aumento de peso.