Té de romero y canela: para qué sirve, beneficios y cómo consumirlo

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La investigación brasileira (referida previamente) halló que los extractos de romero paralizan completamente el desarrollo de bacterias, tanto de las cepas Gram positivas como de las Gram negativas.

La investigación brasileira (referida previamente) halló que los extractos de romero paralizan completamente el desarrollo de bacterias, tanto de las cepas Gram positivas como de las Gram negativas. En un ensayo, las úlceras de los roedores redujeron entre 44 y 52 % con la utilización de extractos de romero, una efectividad que varió con las clases de esencias administradas a los roedores (Referencia). Después apagar el fuego y poner 5 g de sus hojas de romero y dejar reposar durante 10 minutos. Las características del romero se deben a los nutrientes que componen esta planta medicinal, como las vitaminas A, C, K, B1 y B2, aparte de compuestos flavonoides, terpenos y fenólicos. Otra investigación en roedores determinó que el romero ayuda a realizar las descargas de orina (Referencia). Puede ser consumido como té o infusión con una ingesta día tras día de un par de veces en el día.
A pesar de tener actividad contra las bacterias perjudiciales, la utilización de medicamentos indicados por el médico es primordial. No obstante, se estima que el romero favorece la digestión al fomentar un equilibrio saludable de las bacterias intestinales y achicar la inflamación.
Los suplementos tienen la posibilidad de causar resultados consecutivos y también interaccionar con algunos medicamentos. Esta planta ayuda de hecho a achicar la pérdida de memoria que sucede naturalmente en los jubilados, motivo por el cual puede ser usada en su forma de aceite fundamental para realizarles aromaterapia. El romero asimismo posee cualidades fungicidas y antivirales, si bien en el caso del VIH las dosis del extracto de romero deben alcanzar concentraciones dañinas (Referencia). Algunos estudios muestran que estos compuestos tienen la posibilidad de aumentar la absorción de glucosa en las células musculares, reduciendo el azúcar en sangre. El aceite fundamental de romero tiene características antisépticas y antimicrobianas, con lo que se puede emplear en el tratamiento de la piel grasa y el acné, por ejemplo. Este extracto se emplea a veces para tratar la indigestión, pero no hay investigaciones sobre este uso. Muchas personas gozan del té de romero por su sabor, aroma y provecho para la salud. Si estás embarazada, amamantando o dando el pecho, tienes una enfermedad o andas tomando uno o más medicamentos, evita los suplementos de romero salvo que te lo sugiera particularmente un médico.

El romero puede contribuir a progresar el funcionamiento del hígado y a reducir el cefalea que surge tras consumir bebidas alcohólicas o comer en demasía, singularmente alimentos con alto contenido de grasa.

Aunque su consumo y la utilización de aceite esencial como aromaterapia son seguros y tienen la posibilidad de prestar ciertos beneficios para la salud, no se debes tomar una dosis elevada de suplementos de romero o de aceite esencial sin charlar antes con un médico.

El té de menta se utiliza para prosperar la digestión, disminuir las náuseas, aliviar los dolores de cabeza y los dolores menstruales. [newline]Sí, el romero puede interactuar con ciertos medicamentos, incluidos los anticoagulantes, los inhibidores de la ECA, los diuréticos y el litio.

La utilización tradicional de la ruda como antiafrodisíaco asimismo podría deberse a la creencia popular de que la ruda es una planta purificadora y protectora, que distancia los pésimos espíritus y purifica la cabeza. Debido a que tiene un efecto diurético, debido a la presencia de quercetina, la ruda estimula la supresión del exceso de líquido corporal por medio de la orina, reduciendo la hinchazón y la retención de líquidos. Esta tradición se efectúa para espantar la mala suerte de ese mes, por las características místicas atribuidas a esta planta, mentadas en el punto previo. En varias zonas de Argentina y Paraguay, el primer día de agosto se toma una bebida alcohólica a base de caña de azúcar con ruda llamada «vaso de caña» para «matar el agosto». También puedes dulcificarlo con azúcar, miel o endulzante, o tomarlo amargo. Su olor es bastante fuerte y a algunos les resulta desagradable, por lo que no se aconseja tenerla cerca de puertas y ventanas. Además de esto, cuando se aplica sobre la piel y se expone a la luz del sol, la ruda asimismo puede ocasionar dermatitis de contacto o quemaduras. Los remedios naturales para el mal de vientre son eminentemente los tés con propiedades analgésicas, antiinflamatorias, antiespasmódicas y calmantes, Https://Webnowmedia.com/ como el té de jengibre, el té de camomila o...
Asimismo es un excelente relajante para reducir la ansiedad y supervisar los estados nerviosos y se aconseja incluso para tonificar el fluído sanguíneo y tonificar las arterias. La ruda se puede encontrar en tiendas naturistas, farmacias homeopáticas o tiendas en línea, debiendo emplearse bajo la supervisión de un médico o fitoterapeuta.
También ayudará a calmar mucho más veloz por la aptitud antiinflamatoria y reducirá la sensación de dolor por ser analgésica. Hay quienes eligen detectar la planta antes de la entrada de la casa para ahuyentar las malas vibraciones. La ruda (o Ruta, por ser de la familia de las Rutaceae) es un arbusto de entre 20 y 60 cm de altura que puede medrar en cualquier jardín y se lleva a cabo en tiempos tibios o algo fríos. Además de esto, las hojas de esta planta son muy simples de conseguir en herboristerías. Una parte del agua utilizada para este baño purificador se puede descartar en el jardín o por el inodoro y las hojas de ruda que quedaron alejadas regresarlas a la naturaleza, enterrándolas en un ámbito donde haya tierra. Medicinalmente se utilizan sobretodo sus hojas, de forma que para disfrutar de las principales propiedades de la ruda hay que realizar una maravillosa infusión de ruda. En verano tiene unas pequeñas flores color amarillo, que se pueden integrar en la preparación del té. Pone el agua en un vaso y en el momento en que hierva añade la ruda, baja la ruda y sus propiedades curativas flama a fin de que se impregne el sabor y deja de esta manera a lo largo de diez minutos, en el momento en que esté lista cuela la infusión y sirve caliente, puedes añadir algún endulzante de tu gusto. Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de utilizar la ruda con fines medicinales.
Al terminar el baño de ruda, es importante dejar que el cuerpo se seque solo, sin toalla, y escoger ropa clara, de preferencia blanca. Es una planta muy fuerte y en proporciones altas es tóxica, conque te explicaremos cómo tomarla adecuadamente. Es por ello que, si bien esta hierba ruda posee un sinnúmero de propiedades medicinales, está completamente desaconsejada durante el embarazo. Por las características oxitócicas de la metilnonilcetona (incitante de la actividad uterina), la infusión de ruda es muy utilizada comúnmente para la amenorrea (falta de menstruación).
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