¿Cuáles son las principales señales que el cuerpo nos envía?
¿Cuáles son las principales señales que el cuerpo nos envía?
Sin duda, los modelos son útiles para explicar cosas de forma retrospectiva, pero son solo formas metafóricas de pensar sobre esos hechos a toro pasado. O sea, el efecto del lenguaje es la transformación de un organismo viviente a un cuerpo hablante, un cuerpo gozante. Esta diferencia que habita entre ambas perspectivas la inaugura ya Freud, quien en sus primeros ensayos da cuenta de que el cuerpo humano es perjudicado por lo psíquico. El análisis de nuestros desplazamientos a nivel conductual recae sobre aquellos especialistas que como parte de su profesión, tienen la posibilidad de descubrir las razones tras acciones inconscientes efectuadas con frecuencia, y argumentar concretamente el fundamento que nos hace atravesar las piernas.
En este sentido, el cuerpo no es solo un receptáculo pasivo de la actividad psíquica, sino un actor activo en la producción de significados. El cuerpo, en su dimensión simbólica, se convierte en un artículo que puede ser leído y también interpretado. De esta forma, el cuerpo difiere del viviente en que aquel es efecto de la actividad psíquica. Para Lacan, esto que debe ver con el aparato psíquico lo traduce en concepto de composición, y afirmará quoe hay una accin del lenguaje sobre lo somático. Para seguir no comprendemos bien lo que nuestro cuerpo intenta decir por el hecho de que su lenguaje no es racional, sino más bien simbólico, caótico y tan incomprensible tal como lo son nuestros sueños.
CUANDO EL CUERPO HABLA UN MODELO DE INTERVENCION TERAPEUTICA: LAS ESCULTURAS DEL PRESENTE Y DEL FUTURO
En ocasiones como señales de alarma otras como chillidos desesperados que no pueden pasarse por prominente. Veremos que cuerpos solemos recibir, cuerpos subjetivos, historizados, que son siempre y en todo momento mucho más que un mero soma. Al comienzo del artículo veíamos que la forma en la que fuimos cuidados se transforma en la referencia de de qué manera lo haremos mucho más adelante, pero la buena nueva es que, cuando crecemos, tenemos la posibilidad de cuidarnos de otra forma. Esto supone un acto de compromiso, puesto que por el momento no será bastante con señalar cómo los cuidadores lo hicieron, sino que será momento de tomar cartas en el tema y hacer cambios.
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Esto se hace evidente, por ejemplo, en la "cara de póker" que no exhibe ni una pizca de emoción, en el cortés encogimiento de hombros y la postura correcta del buen estudiante (o del buen paciente), o en los hombros caídos y el arrastrar de pies del carácter pasivo-agresivo. Para oír y contestar a las señales de tu cuerpo, es esencial estar en sintonía con tus conmuevas, entrenar la autoobservación y el autocuidado. Esto incluye llevar un método de vida beneficioso para la salud, gestionar el agobio, buscar apoyo emocional cuando sea preciso y realizar actividades que te brinden confort físico y mental. Además de esto, es importante rememorar que cada individuo es única y que los síntomas tienen la posibilidad de variar ampliamente de un individuo a otra. Por consiguiente, es primordial tener en cuenta nuestra propia historia y contexto personal al interpretar los mensajes ocultos tras nuestros síntomas.
La importancia de la congruencia entre palabras y gestos
Esto nos señala que nuestro cuerpo nos charla y que, a veces, detrás de los síntomas físicos están conflictos sicológicos que requerimos solucionar. La comunicación no verbal juega un papel primordial en la comprensión de los demás y en el autoconocimiento. Con frecuencia, nuestras expresiones pueden ser inconsistentes con nuestras acciones y expresiones anatómicos, lo que puede generar confusión en nuestras relaciones sociales. Por eso, estudiar a leer adecuadamente los signos y símbolos no verbales es esencial para una comunicación efectiva y para comprender mejor nuestras vivencias sentimentales. El lenguaje de los síntomas nos brinda información importante sobre nuestra salud física y emocional. Aprender a transcribir estos mensajes ocultos nos permite entender mejor nuestras necesidades y tomar acciones para mejorar nuestro bienestar. La autoexploración y el apoyo profesional son herramientas clave en este desarrollo, ayudándonos a localizar la conexión entre nuestras experiencias y los síntomas que experimentamos.
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You're Friends First
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