La ruda está singularmente desaconsejada cuando la mujer está embarazada o sospecha que lo está por el hecho de que puede afectar el avance habitual del feto o inducir el aborto. Según el imaginario popular la ruda se utiliza para atraer las energías positivas, espantar lo negativo, prosperar el ámbito en el hogar y cuestiones similares. Según dicen, si la ruda empieza a marchitarse, es una indicación de que está absorbiendo la negatividad y malas vibraciones del ambiente. La ruda es un arbusto siempre verde, que tiene muchas ramas, mide de 30 a 60 cm de altura, es liso y muy oloroso. Por otra parte tiene hojas que tienen la posibilidad de medir entre 2 a 15 cm de largo y alternas, sus flores agrupadas en ramilletes son de color amarillo intenso. No obstante, contiene aceites volátiles que pueden ocasionar daños en hígado y riñón. Se debe tener en consideración que esta bebida está prohibida durante el embarazo, puesto que puede dañar al feto.

Por servirnos de un ejemplo, una investigación halló que el 20 por ciento de los pacientes con trastornos mentales tenían una deficiencia de potasio. Sin embargo, otros estudios hallaron que el vínculo entre la deficiencia de potasio y un intestino paralizado no está del todo claro. Además de esto, algunos estudios han sugerido que una deficiencia grave puede ocasionar que el intestino se paralice completamente. Otro beneficio del potasio es que ayuda a balancear la proporción de sodio1,2. En las situaciones graves, se puede presentar parálisis que puede poner en riesgo la vida, como parálisis periódica hipocalémica. En USA, las autoridades alimentarias limitan el potasio en los suplementos de venta libre a solo 99 mg.
La mayoría de las personas consigue la cantidad de potasio necesaria por medio de alimentos y bebidas, por lo que una dieta adecuada en potasio contribuye a una buena salud del organismo1. Tomar demasiado potasio puede ocasionar que se acumulen cantidades excesivas en la sangre, una enfermedad conocida como hipercalemia. La hipercalemia puede ocasionar arritmia o un ritmo cardiaco anormal, que pueden causar afecciones cardiacas graves. Una baja importante del nivel de potasio en la sangre puede provocar ritmos cardíacos anómalos, sobre todo en la gente con patologías del corazón. Un nivel bajísimo de potasio en la sangre puede aun provocar que su corazón se detenga. Los vómitos, la diarrea, o ámbas cosas, pueden provocar una pérdida excesiva de potasio a través del tubo digestivo.
El potasio contribuye a que los pulmones se expandan y contraigan, con lo que la deficiencia de potasio puede ocasionar dificultad biotina para el pelo respirar. Además, una deficiencia grave puede detener el desempeño de los pulmones, lo cual pone bajo riesgo la vida. Esto se origina por que el potasio ayuda a trasmitir señales que impulsan la contracción y expansión de los pulmones. Los niveles de potasio en la sangre ayudan a regular el flujo de sangre a los músculos. Cuando los escenarios son demasiado bajos, los vasos sanguíneos tienen la posibilidad de contraerse y limitar el fluído de sangre a los músculos. Si usted es un tolerante de Mayo Clinic, esto puede incluir información confidencial de salud. Si se combinan esos datos con su información médica confidencial, toda esta información se tratará como información médica confidencial y solo se empleará o revelará según lo descrito en nuestro aviso sobre políticas de intimidad.

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Dado que el potasio ayuda a regular las contracciones musculares, la deficiencia puede provocar contracciones mucho más débiles. Además de esto, hay evidencia que muestra que una deficiencia puede afectar la manera en que el cuerpo maneja los nutrientes como el azúcar, lo que puede provocar fatiga. Ya que los niveles bajos de potasio tienen la posibilidad de causar arritmias, se frecuenta efectuar una electrocardiografía (ECG) para advertir alteraciones en el ritmo cardíaco. Los escenarios bajos de potasio en la sangre tienen la posibilidad de interrumpir las señales que asisten a sostener una función cerebral perfecta.
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A diferencia de las palpitaciones, la arritmia se ha relacionado con dolencias cardíacas graves. Los riñones son los encargados de mantener la proporción de potasio adecuada que necesitamos biotina para el pelo mantener algunas funcionalidades anatómicos, descartando el exceso de este electrolito mediante la orina1. Este mineral asistencia al buen funcionamiento de los nervios, esto es, a la transmisión de impulsos nerviosos, y a la adecuada relajación y contracción de los músculos, incluido el músculo cardíaco, ayudando a que su ritmo permanezca incesante. También ayuda a mantener el cómputo hídrico de nuestro organismo y al equilibrio ácido-base de la sangre1,2. Los niveles bajos de potasio en la sangre pueden debilitar las señales nerviosas, lo que puede provocar hormigueo y entumecimiento. Esto se debe a que el fluído de potasio dentro y fuera de las células cardiacas ayuda a regular los latidos del corazón.
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El nivel bajo de potasio en la sangre es una afección en el que el nivel de potasio en la sangre está por debajo de lo normal. Trabaja con tu médico u otro profesional de atención médica para conseguir un diagnóstico exacto. No obstante, una ingesta baja de potasio raras veces es la causa de la deficiencia. Además de esto, el bajo nivel de potasio en la sangre puede dificultar la respiración, en tanto que puede hacer que el corazón lata de forma anormal. Esto significa que se bombea menos sangre desde el corazón al resto del cuerpo.